Voyager seul après 70 ans: une réalité pour de nombreux seniors
L'idée de voyager seul après 70 ans peut sembler intimidante. Pourtant, de nombreux seniors partent chaque année en voyage solo, en France comme à l'étranger, et en reviennent enchantés. Une bonne préparation permet de voyager l'esprit tranquille, en anticipant les aspects pratiques et les imprévus.
L'assurance voyage: indispensable après 70 ans
L'assurance voyage est incontournable pour les seniors, en particulier ceux qui voyagent seuls. Elle couvre les frais médicaux à l'étranger, le rapatriement sanitaire, l'annulation du voyage et les bagages perdus.
Attention: de nombreux contrats d'assurance voyage standard excluent les personnes de plus de 65 ou 70 ans, ou plafonnent la couverture médicale. Il faut se tourner vers des assureurs spécialisés ou des mutuelles seniors qui proposent des contrats sans limite d'âge.
- Vérifiez que votre contrat couvre bien les maladies chroniques préexistantes.
- Souscrivez suffisamment à l'avance (certains contrats ont un délai de carence).
- Conservez une copie de votre contrat et les numéros d'urgence sur vous.
Préparer sa santé avant le départ
Avant tout voyage, une consultation médicale est recommandée pour les seniors, en particulier ceux qui souffrent de maladies chroniques. Le médecin peut conseiller sur les vaccinations nécessaires, les adaptations de traitement selon la destination et le décalage horaire, et rédiger un résumé médical en anglais à emporter.
Préparez vos médicaments en quantité suffisante, avec l'ordonnance originale et une traduction si vous voyagez hors de France. Rangez-les en bagage cabine pour éviter toute perte.
Choisir ses transports
Les compagnies aériennes, ferroviaires et maritimes proposent des services d'assistance pour les personnes ayant des difficultés à se déplacer: embarquement prioritaire, fauteuil roulant, assistance en transit. Ces services sont à demander au moment de la réservation.
En avion, réservez un siège côté couloir pour faciliter les déplacements. Hydratez-vous régulièrement et bougez régulièrement pour réduire le risque de phlébite sur les longs vols.
Destinations adaptées aux seniors voyageurs solitaires
Certaines destinations sont particulièrement adaptées aux seniors voyageurs solitaires, en raison de leur accessibilité, de leur sécurité et de leur infrastructure touristique développée.
- En France: le tourisme de proximité a le vent en poupe. Les villes thermales, les régions viticoles, la Bretagne, la Provence: le patrimoine français est immense et parfaitement accessible.
- En Europe: le Portugal, l'Italie, l'Espagne et la Croatie sont des destinations populaires pour les seniors, avec des infrastructures de qualité et une bonne couverture médicale pour les ressortissants européens (carte européenne d'assurance maladie).
- Voyages organisés: pour les personnes moins à l'aise avec l'organisation autonome, les circuits en groupe avec guide permettent de voyager sereinement sans se soucier de la logistique.
Pour d'autres idées d'activités et de loisirs pour la retraite, consultez notre rubrique Loisirs et culture.
